Woensdag Wakkert 5Ritmes dansavonden in Arnhem

Dansen maakt wakker, het blaast het vuur van leven in je aan. Elke week dansen we de 5Ritmes, als meditatie of als workout,

om te verbinden met jezelf en met anderen,
om in jezelf te zakken en uit jouw dak te gaan,
om jouw hart te luchten en jouw hoofd te legen.

Een avond begint met ons lichaam wakker te maken en aandacht te geven aan de verschillende lichaamsdelen. Daarna dansen we door de 5Ritmes, Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte. Door onze beweging te volgen, nieuwsgierig te zijn, in beweging en verstilling, met en zonder muziek, worden we wakker(der) en leeft ons wezen op. Er is plezier en ook weerstand, welkom en zet het om in jouw beweging, jouw dans. Zie het als het volgen van de eindeloze bewegende stroom die jouw Leven is.

Elke les is een open les.
Soms dansen we aan de hand van een thema.
Altijd met afwisselende muziek, met zorg uitgezocht.

Waar:
MFC Klarendal, ingang tov Verlengde Hoflaan 107 , Arnhem. Deur door en groene trap naar boven.

Data en tijden: 
Wekelijks woensdagavond t/m 3 juli 2024, daarna zomerstop. 
Tijd: 19:30-21:30. 
Muziek start 15 minuten eerder.

Na zomerstop: 
Wekelijks woensdagavond vanaf 28 augustus 2024 t/m 18 juni 2025.
uitgezonderd: 25 december t/m 8 januari.

Opgeven is niet nodig.

Kosten:
€15 voor een losse les
strippenkaart 5x: € 70
strippenkaart 10x:€130

Ben je helemaal NIEUW en kom je kennis maken met 5Ritmes
Dan kun je ook een 3-Strippenkaart aanschaffen voor € 36